“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。”当清晨的风不再裹挟着黏腻的暑气，当第一片泛黄的叶子打着旋儿飘落，我们便知道，立秋正迈着轻盈的步伐向我们走来。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋季的第一个节气，它就像一把金色的钥匙，轻轻转动，开启了大自然季节更替的大门。

从天文角度看，立秋时太阳到达黄经135°。虽然此时“秋老虎”可能还会偶尔发威，让气温居高不下，但昼夜温差已开始悄悄拉大。清晨与傍晚，丝丝凉意沁人心脾，仿佛是秋天在和我们玩捉迷藏，先悄悄送来一点小惊喜，预告着它的到来。

在古代，立秋可是个相当隆重的日子。皇宫中，皇帝会率领文武百官，浩浩荡荡地出城迎秋，场面壮观极了。他们身着象征秋天的白色服饰，祭祀白帝少昊，祈求风调雨顺、五谷丰登。民间的立秋习俗更是丰富多彩。“啃秋”便是其中充满趣味的一项，一家人围坐在一起，抱着圆滚滚、水灵灵的西瓜，大口啃食，仿佛要把夏天的暑气全都“啃”掉，迎接秋天的清爽；还有“贴秋膘”，经过一个夏天的闷热，人们往往食欲不佳，身体也会消瘦一些，到了立秋，就用红烧肉、炖排骨等美味佳肴来补充营养，把夏天瘦掉的肉“贴”回来 。

立秋时节，也是大自然展现其神奇魅力的时刻。田野间，农作物在经历了整个夏天的生长后，开始孕育果实。金黄色的稻穗低垂着头，仿佛在诉说着即将丰收的喜悦；玉米包裹在层层绿叶中，饱满的玉米粒鼓鼓囊囊，等待着人们去收获；果园里，红彤彤的苹果挂满枝头，像一个个小灯笼；黄澄澄的梨子散发着诱人的香气，让人垂涎欲滴。人们会在立秋这天每人吃一个秋桃，咬下秋桃的瞬间，清甜的汁水在口中四溢，既品尝到了应季鲜果的美味，也承载着对平安生活的美好祈愿。

除了丰收的喜悦，立秋也承载着人们对美好生活的向往与期盼。它提醒着我们，时光流转，四季更迭，每个季节都有独特的风景与韵味。我们在感受立秋带来的凉爽与希望的同时，也应珍惜当下的美好时光，就像大自然中的万物一样，在不同的阶段努力生长，绽放属于自己的光彩。

朋友们，让我们走进立秋的世界，去聆听秋风的私语，去触摸果实的饱满，去感受这个季节带给我们的无限惊喜与感动吧！

讲解员：刘珈辰

艺术指导：刘海洁