8月29日，由共青团防城港市委员会、防城港市中医医院联合主办，防城港市青少年活动中心承办的“探秘中医药文化 传承千年智慧”2025年“走读边山海”防城港市青少年公益教育实践活动顺利举办。30名防城港青少年化身“小小中医师”沉浸式体验中医药文化，在看、听、摸、做、学中，生动感受中医独特魅力。
讲解员耐心给孩子们讲解医院的发展历程、中医药的起源与演变，从古老的医书典籍、传统的诊疗工具，到现代中医药的创新发展成果，一幅幅珍贵的图片、一件件实物展品，让大家对中医药历史有了更直观的认知。尤其是独特的京族医药文化的起源和特色疗法，更是让孩子们眼前一亮。
“大家闻一闻这个叶子，有没有感觉到一股清凉的味道？”“这个尝起来甜甜的药材叫甘草，它可是咱们中医里常用的调和药哦！”药师引导孩子们通过“看颜色、摸质地、闻气味、尝味道” 等多种方式，观察学习薄荷、甘草、艾草、小茴香等中药材的外形特征和功效作用，近距离感受中药材的特性。拿起一片薄荷叶子轻轻揉搓，清凉的气息瞬间萦绕鼻尖；尝一小块甘草，甜甜的味道在舌尖散开……这种多元认知方式，让原本抽象的中药材变得鲜活起来，孩子们纷纷表示：“原来中药材这么有趣，摸一摸、闻一闻就能记住它的特点！”
“接下来，咱们要动手制作属于自己的驱蚊中药包啦！小朋友们也可以加入我们刚学习的艾草、薄荷等药材哦，这样不仅能驱蚊，还能散发淡淡的清香哦！”
药师给孩子们介绍了驱蚊中药包的药材配比和驱蚊原理，还演示了中药包的制作步骤。拿到布料、药材、棉线等材料后，孩子们立刻投入到制作中。有的小心翼翼地将药材按比例装入布料，有的认真学习如何缝制布袋。过程中，孩子们互相帮助，虚心请教，现场氛围温馨又热闹。看着自己亲手制作的成果，孩子们脸上满是成就感，纷纷表示要把这个“健康礼物”带回家，送给爸爸妈妈，让家人也能感受到中医药的实用与贴心。
“中医药不仅能调理身体，在急救方面也有独特的方法哦~”“这个穴位在这里，轻轻按下去会有酸胀的感觉。”中医师结合日常生活场景，用通俗易懂的语言，为孩子们讲解常见的中医急救知识，演示穴位定位和按摩手法，如中暑后的穴位按摩、扭伤后的简单处理方法等。孩子们跟着药师的指导，认真地在自己或同伴身上寻找穴位、练习按摩，虽然动作略显稚嫩，但眼神里满是专注。通过实操体验，孩子们不仅学到了实用的中医急救技能，也增强了安全自护意识。
中医药知识挑战赛热闹开启，孩子们纷纷举手抢答，赢得了现场阵阵掌声，在欢乐的氛围中进一步加深了对中医药知识的记忆。“原来我记住了这么多中医知识！”参与游戏的孩子兴奋地说，这场知识挑战赛让他们在玩乐中收获了知识，成就感满满。
“手臂要伸直，慢慢举起来”“转身的时候要注意脚下站稳……”带教老师一边示范一边提醒，将少儿八段锦复杂的动作进行分解，耐心地讲解的要领和作用，还配合儿歌口诀帮助孩子们记忆。孩子们跟着节奏，认真地模仿每个动作，虽然有些动作还不够标准，但大家都做得非常认真，伸展、转身、弯腰，一举一动间，感受着中医养生操的舒缓与活力。
快乐的时光总是过得很快，工作人员为孩子们发放“小中医成长手册”，孩子们拿着手册，认真地记录下当天的活动，写下自己的收获与体会：“今天我学会了制作驱蚊中药包，还知道了很多中药材的知识，我喜欢中医药文化！”“以后我要多了解中医，做中医药文化的小传承人！”
活动尾声，工作人员为30 名青少年逐一颁发“小小中医师”实践证书，当孩子们从工作人员手中接过证书时，脸上洋溢着自豪的笑容，有的还兴奋地和同伴展示自己的证书。随后，全体人员在医院门口合影留念，相机定格下这一美好瞬间，为本次活动画上了圆满的句号。
“走读边山海”防城港市青少年公益教育实践系列活动，将持续为孩子们打开探索世界的大门。我们期待未来组织更多元的实践活动，陪伴孩子们在探索中成长，在实践中担当，磨砺意志，积蓄力量，努力成长为热爱环保、全面发展的新时代好少年！
供稿：防城港市青少年活动中心
编辑：田 洋
编辑：田 洋
校对：周 淼